SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl redukcja

  • O co chodzi :D

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 69 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 400 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan solo, Enan+meta, Enan +deka, Aktualnie Enan + Master 8. TRENING: Push/Pull, Góra/Dół 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2020-02-17 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po okresie masowym - kilka pytan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] BCAA pic przed treningiem silowym i aerobami/intewalami czy tylko przed silowym , a po calym treningu bialko ? 5. Co lepsze na redukcji mono czy jablczan , czy stala suplementacja czy jakis cykl ? 6. Posilki na redukcji powinny byc co 3 godz zeby dostarczac bialka i zapobiegac katabolizmowi , czy to nie ma znaczenia i liczy sie bilans dzienny ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2015-12-22 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak problemów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: nie mogę robic -przysiad przedni: 115x5 Jestem w trakcie cyklu Test Enan 1-13 375mg e5d Test cypionat 13-16 375mg e4d Turanabol 9-17 50mg ed Za tydzień w poniedziałek ostatni strzał tescia. Później jeszcze 10 dni tury i plan hcg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-05-07 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry człowiek który ułoży mi dietę dobrą dla mnie która będzie pomagała mi spalać tłuszcz ... jeśli brakuje tu jakiś info to proszę pisać PS. Jak będę miał dietę zaczynam cykl wino + cel Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-07-10 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordów nie biję, do zawodów tez sie nie szykuję. Teraz moje pytanie chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu cyklu na mase z takimi środkami jak susta deca i winko chyba ze ktoś ma jakąś lepszą kombinacje. :) jeszcze nic nie mam kupione oprocz odblokow . Poprzedni pomogliscie mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2014-11-18 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążeniem Zrobiłem badanie na poziom teścia Lecę 2 tydzień: Wiko: 6 mg ed Prop: 100 ml e2d Ostatnia iniekcja była w sobotę ok 20 badanie dziś Wyniki:10,59 ng/ml zakres referencyjny: 2,80 - 8,00 Normalnie poziom teścia mam średni - ani w górnych , ani dolnych granicach Trochę lipa jak na wynik na cyklu ?? :( Co myśliciele, zwiększyć dawkę ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2014-04-07 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, sugestie - pomoc w dobraniu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 182 Cel cyklu : siła, redukcja-brzuch, rzeźba. Uprawiane inne sporty : siłownia(5x/tyg.),bieganie czasem (30-40min/tyg.) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosuje obecnie spalacz : Thermo Speed Extreme Przewidziane finanse na cykl : nic nie szkodzi na przeszkodzie Obecnie biorę tylko witaminy VITA-MIN Multiple [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2009-03-11 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK czy ODBLOK ?

    Temat
    Doping

    [...] 2x1000j HCG c3d nastepnie do skonczenia po 500j co 6 tyg Obecnie leci 28 tydzien. Wczoraj znow poszlo HCG 1000j, kolejne bedzie w srode i nastepne po 500j c3d juz do konca cyklu... w miedzyczasie estro i prolka zbijana provironem, bromo / anastrozol, siedzi rowniez zapobiegawczo cabaser i exe No i teraz pytanie... - schodzic z cyklona i odblok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-07-12 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a środki

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:to -martwy ciąg:nie -przysiad:ważne Witam, obecnie jestem już od paru miesięcy na cyklu 250mg testa + 200 deki w poniedziałki i czwartki, obecnie redukuję od 40 dni sobie po mału bo nigdzie mi się nie spieszy chciałem zapytać czy dobrym pomysłem lub nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2020-06-02 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok siłowni, a od dwóch lat ćwiczę w domu kalistenikę 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 220 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: kalistenika + interwały siłowo areobowe 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-04-21 01:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] operowane kolano cwicze -przysiad: ale wyniki nie robia rewelacji PYTANIE: siemanko zaczalem redukcje na samym cypio+t3 waga leci tylko zastanawiam sie nad jakims grubszym cyklem bo pierwszy raz chce sie pociac do konkretnej zyły mysle nad propem+tren ale tez mysle czy nie dodac do tego winko licze na jakas pomoc moze polecicie jakies inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2016-04-26 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady mile widziane

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad witam. nie opisuję diety bo jeszcze jej nie dopjełem ale na pewno będzie. maksów nie robię. z ostatniego cyklu byłem bardzo zadowolony, dlatego tez postanowiłem uderzyć w te same środki i coś do nich dorzucić. przeglądam to forum od jakiegoś czasu ale jeszcze nie spotkałem się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-02-01 10:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego posiadam w zestawie Izolat FA Casein FA Omega 3 olimp Magnez forte Olimp Witaminy Olimp Witamina c Olimp Carbo Olimp 3r Fa Aminokwasy gaspari Animals pump Cynk Eselive Acard Czosnek trening planuje 5x w tygodniu i zaczne zaniedlugo ucinać wegle co myslicie o tym i co jeszcze moge dokupic do tego cyklu z supli. Ogólnie co myslicie o tym?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-03-09 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Może coś zmienić? Za wszystkie sensowne odpowiedzi oczywiście sogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-05-01 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i LC na redukcji do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadku wagi przy jak największej utracie tłuszczu który mam tylko na brzuchu tzw. oponka. Chce przed wakacjami spalić brzuch i zacząć robić suchą masę. Teraz skończyłem cykl na jabłczanie, dieta na mase była, skoczyło 6kg. Przy redukcji zamierzam się wspomóc spalaczem i aminokwasami (BCAA + Glutamina). Trening siłowy będę robił 3x/tyg a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-02-27 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE Sam testosteron, testosteron z trenem i teraz sam testosteron 8. TRENING: 3x tydzien 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2018-01-17 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150X 5 -martwy ciąg:210X 3 -przysiad: 160X6 Witam, jestem po 28 tygodniach cyklu ktorego baza byl prop test i tren ace (20 tyg zajela mi redukcja do bardzo niskiego bf-u, natomiast 8 tyg po jej skonczeniu poswiecilem na budowe dobrej jakosci masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-12-04 00:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary na redukcji. Jest się czym martwić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 116.3 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 115cm -udo: 67cm -talia: 115cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: 2620kcal -białko:240g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING: Split(zmieniany co miesiac) 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2019-01-17 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka jest 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: narazie jeszcze redu ale juz mysle o srodkach na mase 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2016-06-06 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 130 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2019-08-23 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)